בשנים האחרונות גוברת המודעות החברתית בפעילות גופנית ואורח חיים תקין. 

בשנים האחרונות גוברת המודעות החברתית בפעילות גופנית ואורח חיים תקין.
חברות רבות מעודדות את העובדים לעסוק בפעילות גופנית.
מחקר שנעשה לאחרונה בנושא קובע.
שאנשים המבצעים פעילות גופנית כלשהי במסגרת עבודתם יהינו ממקום עבודתם ויביאו את עצמם לתת את המרב בכל יום. עידוד העובדים לשפר את כושרם הגופני ולאמץ אורח חיים תקין ופעיל יתרום לחברה או לארגון בדרכים רבות

עובד עם כושר גופני גבוה יסבול פחות ממחלות כרוניות מסכנות חיים.
פעילות גופנית ידועה כאחד מהגורמים העוזרים לצמצם מחלות לב, לחץ דם, סוכרת ועוד.

עובד עם כושר גופני גבוה יש יותר אנרגיה ומרץ.
אחת ההשפעות המיטיבות של הכושר הגופני היא אנרגיה רבה יותר והפחתה בהרגשת עייפות.


עובד המתאמן באופן קבועה מפתח דימוי עצמי גבוה ויודע לעמוד בקשיים ובאתגרים שונים .

עובד עם כושר גופני גבוה סובל פחות מלחצים ויודע להתמודד איתם בצורה טובה יותר.

עובד עם כושר גופני גבוה תהיה לרוב גישה טובה וסובלנית יותר לכל דבר.

מקום עבודה המעודד את עובדיו לעסוק בפעילות גופנית ולאמץ אורח חיים תקין מצטייר בעייני העובד כמקום אכפתי הדואג לרווחת עובדיו ומגביר בכך את המוטיבציה ואת הנאמנות למקום העבודה.







--------------------------------------------------------------------------------

יוסי משען
מאמן כושר גופני אישי מטפל תזונה מוסמך בוגר וינגייט
yossimishan.nob.co.il